

Ioga per a nens/es
Els yoguitos de Sempreviva
El Ioga per a infants és un viatge màgic que requereix tant creativitat i alegria, com paciència i estratègia.
Nosaltres desevoluparem la pràctica del Ioga dins de la pedagogia Waldorf, on els nens/es tindràn el seu espai per a contactar amb el seu interior, deixant-los ser el que són: nens.
Es tracta de jugar al Ioga, i el Ioga no és més que un estat d’unificació, una manera de sentir l’existència, de relacionar-se amb el món; en definitiva, el retrobament i la unió amb un mateix i amb l’entorn.
A les classes de ioga fem exercici, respirem conscientment, expliquem contes, fem teatre, cantem cançons, construïm mandales, aguditzem els nostres sentits, i sobre tot, sobre tot, juguem moltíssim.
Un espai on els nens/es puguin despertar l’expressió lliure i conscient. Proposar condicions per aprendre a acceptar, comprendre i estimar la pròpia realitat. Desenvolupar la voluntat, la paciència i la concentració. Despertar l’alegria i la creativitat. Passar un moment agradable i divertit. Incorporar el pensament positiu. Canalitzar les emocions.
Un lloc per a un mateix, sense prejudicis ni presses, perfecte per al descobriment de les possibilitats físiques i mentals del Ioga.
Ioga per embarassades
Un moment per prendre consciència del teu estat
Estàs embarassada i tens ganes de sentir-te còmoda i àgil en el teu embaràs?
Vols preparar conscientment el moment del part amb l’ajuda de les tècniques mil.lenàries de respiració i relaxació que t’ofereixen el ioga?
Vine a informar-te i t’explicarem quins beneficis t’aportarà aquesta pràctica en aquest moment de la teva vida.
Feliç embaràs a totes!!
Dansa del ventre conscient
La Dansa del Ventre Conscient (amb calentament prèvi de ioga i estiraments en acabar la classe) ens brinda la possibilitat d’allibrerar-nos de bloquejos físics i emocionals, conèixer més sobre nosaltres mateixes i la nostra manera de relacionar-nos amb el món de la millor manera: ballant, rient i passant una estona molt agradable.
Es caracteritza pels moviments que predominen a la zona de l’abdomen i malucs, encara que també involucra els moviments de les altres parts del cos; i és executada al compàs de la música i el ritme, inseparable pel seu caràcter comunicatiu i expressiu.
La dansa del ventre ens connecta amb la mare terra, i ens permet sentir el nostre poder femení, envoltar-nos d’altres dones de diverses condicions físiques i edats, i crear un gran cercle de dones. Un espai on et divertiràs, augmentaràs la teva creativitat, i la força física i psíquica amb la complicitat d’altres dones.
Anima’t a ballar, la primera classe és de prova i, per tant, gratuïta.
14 Comentarios. Dejar nuevo
home remedies for erectile dysfunction
average price of prednisone prednisone 60 mg daily prednisone 30 mg
free cialis medication cialis pills generic levitra and cialis in australia
ivermectin for rabbits tractor supply ivermectin? ivermectin pour on for dogs
ivermectin for demodex mites in dogs ivermectin buy nz ivermectin australian shepherd
cialis sell cheapest cialis usa cialis no prescription needed
cialis canada pharmacy no prescription required cialis usa prescription buy cheapest cialis
best ed pills medication for ed male ed drugs
ed treatments medicine for erectile new ed treatments
ivermectin dosage for goats ivermectin indications ivermectin covid 19 treatment
buy prescription drugs from canada cheap buy prescription drugs online legally pet meds without vet prescription
drug finasteride cost of finasteride finasteride cost
pain medications without a prescription how can i order prescription drugs without a doctor amoxicillin without a doctor’s prescription
erection pills that work п»їerectile dysfunction medication natural ed medications