Un taller per aprofundir en la teva pràctica des d’una mirada més conscient i subtil ️
Explorarem el moviment de l’energia vital (Prana) a través de l’Ashtanga i la respiració ️
Divendres 22 de Maig
Treballarem l’equilibri dels Vayus (Prana) a través de la pràctica d’Ashtanga i els seus 3 Bandhes principals.
Explorarem els centres d’energia vital, les seves funcions i com activar-los des de dins.
Dissabte 23 de Maig
Aprofundirem en l’Ashtanga com a tècnica del Hatha Yoga, entenent la seva essència i la seva connexió amb la pràctica tradicional.
Dia: 22 i 23 de Maig de 2026
Lloc: Sempreviva Yoga Studio (Balaguer)
Imparteix: Ricardo de Ashtangayogaband
⚠️ Places limitades ⚠️ reserva ja la teva plaça i aprofundeix en la teva pràctica des de dins
Contacta’ns per Whatsapp als números 629 35 09 47 (Rosa) / 677 65 34 16 (Neus)
