Equip Sempreviva

Qui som

A Sempreviva formem un equip de professionals compromeses, creatives i profundament connectades amb el seu camí. Us presentem les guies que fan possible aquest espai de creixement.

Neus

Neus Caballer

El Yoga com a camí de transformació
Practico Yoga des del 2004 i em vaig formar en aquesta disciplina a partir del 2012. Des d’aleshores, continuo aprenent, explorant i transformant-me, perquè entenc el Yoga com un camí viu, en constant moviment.
Número del Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC): 31477.
La meva formació inclou Hatha Yoga, Yoga Restauratiu, Power Yoga, Vinyasa, Yoga Aeri, Yoga Kids, Mindfulness, Aromateràpia científica, Remeis naturals per a la salut, Clownteràpia i Maestria en Reiki. També soc formadora de Yoga i Yoga Aeri a Sempreviva.
Però la meva relació amb el Yoga va molt més enllà de la formació.
El Yoga va arribar a la meva vida als dinou anys, en un dels moments més dolorosos que he viscut: la mort de la meva primera filla. Enmig del dolor, la depressió i l’ansietat, la pràctica va aparèixer com un petit espai on poder respirar, sentir i simplement viure.
Amb temps, constància i molta paciència, el Yoga em va ajudar a tornar a mi mateixa, a recuperar la força, la confiança i les ganes de viure. Aquella pràctica que havia arribat en un moment de foscor es va convertir, a poc a poc, en un dels meus grans camins de llum.
Des del 2015, també exerceixo com a aromaterapeuta, una experiència que m’ha permès acompanyar persones amb discapacitat i les seves famílies, pacients i professionals del sector. Aquest camí ha estat també una font d’aprenentatge i sanació, i m’ha ensenyat el valor d’acompanyar des de l’escolta, l’empatia i, sobretot, des de l’amor, honrant així també a la meva filla.
Avui, després de tants anys de pràctica i aprenentatge, sento el privilegi de poder acompanyar altres persones en el seu propi camí. No busco només ensenyar postures o tècniques, sinó crear un espai on cada persona pugui aturar-se, escoltar-se, habitar el seu cos i reconnectar amb allò que és essencial.
Per a mi, el Yoga no és arribar a una postura perfecta. És aprendre a estar presents en allò que som, tal com som.
És moviment i quietud.
És força i vulnerabilitat.
És respiració, consciència i presència.
I, sobretot, és un camí de transformació.
Una paraula: Agraïment

Rosa

Rosa Gallego

Quan el cos es mou, la vida també respira
Practicant de Yoga des del 2016 i formada en aquesta disciplina des del 2017. Número del Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC): 040646.
Formada en Yoga Aeri, Ashtanga Yoga, Rochet Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Yoga Kids & Family, Hipopressius, Dansa del Ventre i Gestió Emocional. 
També soc formadora de Yoga i Yoga Aeri a Sempreviva.
El Yoga va arribar a la meva vida a través de la dansa oriental i, des del primer moment, em va aportar molt més del que esperava. Vaig començar a practicar-lo buscant una activitat física més conscient, una manera de tonificar i treballar el cos d’una forma més holística i orgànica. Però aviat vaig descobrir que el Yoga anava molt més enllà del físic.
Recordo especialment com, amb el temps, el moment que més anhelava de les classes era el Savasana, la relaxació final. No només per descansar, sinó per aquella sensació de calma, presència i connexió que em despertava. El que havia començat com una inquietud física es va convertir en una pràctica que m’ajudava a escoltar-me, a estar present i a connectar amb mi mateixa des d’un altre lloc.
A partir d’aquí vaig emprendre el camí com a professora de Yoga, amb el desig de compartir amb altres persones tot allò que aquesta pràctica m’havia regalat. Amb els anys he anat descobrint que cada cos, cada persona i cada moment necessiten una manera diferent de ser acompanyats. I és precisament aquesta diversitat la que fa que continuï aprenent a cada classe.
Avui em continua meravellant observar com el Yoga, els hipopressius i la dansa del ventre poden obrir espais de consciència i benestar: reconnectar amb el cos, alliberar tensions, escoltar les emocions, respirar amb més calma i, sobretot, regalar-nos un moment per estar amb nosaltres mateixos.
Per a mi, ensenyar no és només transmetre tècniques o postures. És crear un espai segur i proper on cada persona pugui parar, respirar, sentir i descobrir què necessita en cada moment.
Avui sento que flueixo amb el meu propòsit de vida i que poder acompanyar altres persones en el seu camí cap al benestar és un regal. Un camí que continuo recorrent amb curiositat, il·lusió i consciència.
Una paraula: Plenitud.

Juntes, us acompanyen des de la passió, el respecte i la vocació profunda de cuidar.