Explora la práctica de Ashtanga Yoga – incluyendo Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, y Filosofía – en la tradición de Sri BNS Iyengar, el maestro de Ashtanga más viejo del mundo y discípulo directo de Krishnamacharya.
Aprende estos métodos fundamentales para ir más allá del asana hacia la concentración y el autodescubrimiento.
Día: 29-30 Junio 2024
Horario: de 10h a 14h y de 16h-18h
Lugar: Sempreviva Yoga Studio (Balaguer)
Imparte: Joey Paz, discípulo de Sri BNS Iyengar.
Programa del Fin de Semana:
Sábado y Domingo de 10h a 14h, práctica de Ashtanga, Ajustes y Filosofía.
Sábado de 16h a 18h, práctica de Pranayamas.
Domingo de 16h a 18h, práctica de Mudras y exploración de lesiones en tu práctica.
Para más información y reservas contáctanos -> 629350947 (Rosa) o 677653416 (Neus)